近日多地出现了明显的沙尘天气，早上拉开窗帘窗外几乎都是橘黄色的一片。一觉醒来仿佛到了火星，大部分地区能见度小于1000m，有媒体表示，本次北方沙尘天气主要起源于蒙古国。
地球的空气环境令人担忧，雾霾、沙尘暴频频来袭，大家都知道PM2.5对身体有害，那么它的危害究竟有多大？要想保护身体健康，怎么做更靠谱？
PM2.5危害有多大？
会对很多身体系统造成损伤
雾霾是会严重危害人体健康的最常见的大气污染之一，它的形成原因很多，比如燃煤、汽车尾气、生活垃圾、工业粉尘、废弃工业原料的排放等。
过多吸入PM2.5会使呼吸系统、心血管系统、生殖系统、免疫系统的发病率增加，还会增加心理疾病的发病率。
有数据显示：
长期生活在空气污染严重的城市，患肺癌风险要比空气相对清洁的城市高出10~15%；雾霾比吸烟更会增加患癌风险，还会增加慢性咳嗽、哮喘以及支气管炎的发病率。
美国的一项PM2.5与血压相关性的调查发现，PM2.5浓度每增加10ug/M3 ，受试者的平均收缩压会随之升高8.6mmHg。
还有研究发现，PM2.5浓度和心脏病患者的死亡率成正比，如果PM2.5浓度超过10ug/M3，心脏疾病患者死亡率将提高20%。
看来雾霾天的危害还真不小，不当回事可不行。
空气污染时建议这么做：
① 减少户外活动，能不出门最好别出门；
② 在家也要关好门窗，空调就别开了，可以选择一款好的空气净化器；
③ 出行戴好口罩，如果仅仅是为了防止雾霾，KN90级别的口罩就够了。不过现在疫情还不能懈怠，更建议要戴好KN95/N95口罩；
④ 饮食营养均衡：建议可以优先摄入富含优质蛋白质、维生素A、维生素C、矿物质锌丰富的食物。因为这类食物对保护呼吸道粘膜和提高免疫力很有帮助，比如肉蛋奶食物、贝类食物、新鲜的蔬果，另外还得多喝水。
风途扬尘在线检测仪（β射线）使用β射线法来实现对大气颗粒物浓度的监测。
工作原理：采用的是贝塔射线吸收法的工作原理，将C-14作为发射源，其发射恒定的高能量电子，样品空气通过切割器以恒定的流量经过进样管，颗粒物截留在滤膜上。β射线通过滤膜时，能量发生衰减，通过对衰减量的测定计算出颗粒物的质量，根据采样流量、采样时间和滤膜面积来计算实际状态下环境空气中颗粒物的浓度。该设备适用于建筑工地、道路施工、工厂厂界等颗粒物的在线监测。

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